¿Qué dice realmente la evidencia?

La evidencia más relevante sobre crianza, investigada desde fuentes primarias y examinada y respaldada por la comunidad.

Embarazo: prepararse para el parto

Alcohol en el embarazo: ¿es segura alguna cantidad?

¿Es segura alguna cantidad de alcohol en el embarazo, y qué sabemos realmente sobre el consumo ligero, el aborto espontáneo, el peso al nacer y los trastornos del espectro alcohólico fetal?

Evidencia: C

Cafeína en el embarazo: la pregunta de los 200 mg

¿Cuánta cafeína es segura en el embarazo, y qué sabemos realmente sobre el aborto espontáneo, la muerte fetal y el crecimiento fetal?

Evidencia: C

Ejercicio en el embarazo: cuánto, y qué es seguro

¿Cuánto ejercicio es seguro y beneficioso en el embarazo, y qué dice la evidencia sobre el aborto espontáneo, el parto prematuro y el riesgo de diabetes?

Evidencia: B

Vitaminas prenatales y ácido fólico: qué funciona de verdad

¿Las vitaminas prenatales y el ácido fólico mejoran los resultados del embarazo, y qué componentes tienen de verdad evidencia detrás?

Evidencia: B

Parto y recuperación posparto

Cesárea planificada frente a parto vaginal planificado: comparación de ventajas e inconvenientes

¿Cómo se comparan la cesárea planificada y el parto vaginal planificado para la madre y el bebé, en términos absolutos?

Evidencia: C

Epidural: beneficios, riesgos y contrapartidas

¿Cuáles son los beneficios y riesgos demostrados de la epidural para el alivio del dolor en el parto?

Evidencia: B

Inducción del parto: cuándo se recomienda y qué dice la evidencia

¿Cuándo se recomienda inducir el parto, y qué dice la evidencia sobre beneficios y riesgos frente a esperar?

Evidencia: B

Parto en casa frente a parto en hospital: la evidencia sobre la seguridad

En embarazos de bajo riesgo, ¿cómo se compara la seguridad del parto en casa planificado con el parto en el hospital?

Evidencia: C

Pinzamiento tardío del cordón: beneficios y riesgos

¿Cuáles son los beneficios y los riesgos del pinzamiento tardío del cordón en el parto?

Evidencia: A

Cuidado del recién nacido y primer año

Envolver al bebé: ¿ayuda a dormir y es seguro?

¿Envolver al bebé ayuda a que duerma, y es seguro (muerte súbita, caderas, sobrecalentamiento)?

Evidencia: C

Ictericia en el recién nacido: qué es normal y cuándo preocuparse

Mi bebé está amarillo: ¿es normal, y cuándo necesita tratamiento la ictericia?

Evidencia: B

Prueba del talón en recién nacidos: qué detecta y por qué

¿Qué detecta la prueba del talón y qué significa un resultado positivo?

Evidencia: B

Vitamina K para recién nacidos: por qué se ofrece

¿Debería mi recién nacido recibir la inyección de vitamina K?

Evidencia: B

Alimentación: lactancia y fórmula

Empezar con los sólidos: cuándo y cómo

¿Cuándo deberíamos empezar con los sólidos, y importa si damos purés con cuchara o probamos el baby-led weaning?

Evidencia: B

Introducción temprana de alérgenos: lo que cambió el ensayo LEAP

¿Introducir el cacahuete y el huevo pronto reduce la alergia alimentaria, y quién debería hacerlo?

Evidencia: B

Leche materna frente a fórmula: ¿cuáles son las diferencias reales a largo plazo?

¿Qué dice la evidencia sobre las diferencias a largo plazo entre dar el pecho y dar biberón?

Evidencia: C

Retos de la lactancia: dolor, preocupación por la producción y qué ayuda de verdad

¿Qué ayuda cuando la lactancia duele o sientes que produces poca leche, y qué dice la evidencia sobre el apoyo?

Evidencia: B

Sueño

Destete nocturno: cuándo y cómo

¿Cuándo pueden los bebés pasar la noche sin tomar leche, y qué enfoques del destete nocturno respalda la evidencia?

Evidencia: D

El sueño del recién nacido: qué es realmente normal en los primeros meses

¿Cuánto debería dormir mi recién nacido y cuándo empezará a dormir del tirón?

Evidencia: B

¿Dónde debería dormir el bebé? Colecho, compartir habitación y habitaciones separadas

¿Debería el bebé dormir en nuestra cama, en nuestra habitación en una superficie separada, o en una habitación separada?

Evidencia: B

¿El entrenamiento del sueño daña el apego del bebé o causa estrés duradero?

¿El entrenamiento del sueño daña el apego del bebé o causa estrés duradero?

Evidencia: B

Salud, enfermedades y seguridad

Antibióticos para las infecciones comunes de la infancia

¿Cuándo necesitan antibióticos de verdad las infecciones comunes de la infancia — infecciones de oído, dolores de garganta, resfriados?

Evidencia: B

Manejo de la fiebre en niños pequeños

¿Cómo deberían los padres manejar la fiebre en niños pequeños, y cuándo es la fiebre una señal de algo grave?

Evidencia: B

Vitamina D para bebés y niños en el Reino Unido

¿Necesitan los bebés y niños en el Reino Unido suplementos de vitamina D, y cuánta?

Evidencia: C

¿Es seguro y eficaz el calendario estándar de vacunación infantil — qué dice la evidencia sobre el momento y el espaciado?

¿Es seguro y eficaz el calendario estándar de vacunación infantil — qué dice la evidencia sobre el momento y el espaciado?

Evidencia: B

Desarrollo y aprendizaje

Bilingüismo: ¿confunde o retrasa a los niños?

¿Criar a un niño con dos idiomas causa retraso o confusión, y los beneficios son reales?

Evidencia: B

Hablar y leer a los bebés: lo que dice la evidencia sobre el lenguaje

¿Cuánto hablamos y leemos a los bebés cambia su desarrollo del lenguaje?

Evidencia: C

Hitos del desarrollo: rangos normales frente a señales de alarma

¿Cómo de amplios son los rangos normales de los hitos del desarrollo, y qué retrasos justifican de verdad una evaluación?

Evidencia: C

Tiempo boca abajo: ¿cuánto importa?

¿Cómo de importante es el tiempo boca abajo, y hay evidencia de una cantidad concreta?

Evidencia: C

Conducta, disciplina y regulación emocional

Cachetes y castigo físico: qué dice la evidencia

¿Qué dice la evidencia sobre los cachetes y el castigo físico y sus efectos en los niños?

Evidencia: B

Elogios y recompensas: qué funciona

¿Cómo deberían los padres usar los elogios y las recompensas para fomentar la buena conducta?

Evidencia: C

Rabietas: qué es normal y qué ayuda

¿Las rabietas son normales desde el punto de vista del desarrollo, y qué ayuda de verdad durante y después de ellas?

Evidencia: C

Tiempo fuera: ¿funciona y hace daño?

¿Son eficaces los tiempos fuera para manejar la conducta de los niños pequeños, y hay evidencia de daño?

Evidencia: C

Guardería, educación y tecnología

El tiempo de pantallas antes de los 2 años: lo que dice la evidencia

¿Qué dice la evidencia sobre el tiempo de pantallas en menores de 2 años?

Evidencia: C

Guardería vs cuidadora infantil vs niñera: lo que dice la evidencia sobre la calidad

¿Importa el tipo de cuidado infantil (guardería, cuidadora infantil, niñera) para el desarrollo de los niños, o lo que cuenta es la calidad del centro o de la cuidadora?

Evidencia: B

La guardería antes de los 2 años: ¿afecta al desarrollo del niño?

¿Afecta la guardería antes de los 2 años al desarrollo de los niños, para bien o para mal?

Evidencia: B

Decisiones de crianza y familia

Abuelos como cuidadores: efectos en los niños, los padres y los abuelos

¿Afecta el cuidado por parte de los abuelos al desarrollo del niño, al bienestar de los padres o a la salud de los abuelos?

Evidencia: C

Repartir el permiso parental: lo que dice la evidencia, incluido el permiso de los padres

¿Cómo afecta repartir el permiso parental (incluido que los padres se cojan más permiso) a los niños, las madres y los padres?

Evidencia: B

Volver al trabajo: cuándo y qué efectos tiene en el niño y en los padres

¿Afecta el momento de volver al trabajo tras el bebé a los resultados del niño o al bienestar de los padres?

Evidencia: C

Salud mental, pareja y trabajo

Burnout parental: cuando ser padre o madre en sí mismo se vuelve agotador

¿Qué es el burnout parental, lo frecuente que es y qué ayuda a los padres a recuperarse?

Evidencia: C

Depresión posparto: lo frecuente que es y qué ayuda

¿Lo frecuente que es la depresión posparto y qué dice la evidencia que ayuda?

Evidencia: B

Privación de sueño y salud mental de los padres: lo que realmente dice la evidencia

¿La privación de sueño tras el nacimiento de un hijo daña la salud mental de los padres, y las estrategias para proteger el sueño realmente ayudan?

Evidencia: C

Tu relación después del bebé: lo que de verdad les pasa a las parejas

¿Tener un bebé cambia la satisfacción de la pareja y, de ser así, hay algo — si es que hay algo — que ayude a las parejas a mantenerse unidas?

Evidencia: C

Lagunas en la evidencia y controversias

Cómo leer un titular sobre crianza: riesgo relativo frente a riesgo absoluto

Cuando un titular dice que «X duplica el riesgo de Y», ¿cómo sabes si realmente importa?

Evidencia: B

Por qué los estudios sobre crianza se contradicen entre sí

¿Por qué los estudios sobre crianza discrepan tan a menudo, y cómo debe un padre sopesar los hallazgos contradictorios?

Evidencia: C